Mömmuþjálfun framhald kl 10 UPPSELT

Framhaldsnámskeiðið er fjórar vikur og kennt er á mán-, mið- og föstudögum kl 10.

Næsta námskeið hefst mánudaginn 1. júní og lýkur föstudaginn 26. júní.

Ný námskeið hefjast svo á fjögurra vikna fresti.

Á framhaldsnámskeiðinu ertu komin með bjargráð og ráðleggingar sem henta þér og þú færð tækifæri til að láta reyna meira á líkamann í æfingum.

Áfram er þó lögð áhersla á einstaklingsmiðaða nálgun að skala æfingar upp og niður og að við hlustum á líkamann.

Val er um stakt fjögurra vikna námskeið eða áskrift.

Áskrift: Þú getur skráð þig í áskrift hér 

Áskriftargjaldið er 22.900 kr og uppsagnarfrestur er eitt greiðslutímabil.