Hlaðvörp, fyrirlestrar, greinar og viðtöl

Hlaðvörp

Undirmannaðar

"Upplifun Valgerðar af því að eiga fjölbura ásamt hreyfingu eftir meðgöngu"

Absolute Training

"Valgerður Tryggvadóttir og Lára Hafliðadóttir hafa báðar mikinn áhuga á að vinna með fólki, hjálpa því að hreyfa sig rétt og án verkja. Í þættinum deila þær því hvernig þær líta á árangur og hvernig það getur breyst."

Lífið er skrítið

"Valgerður Tryggvadóttir er sjúkraþjálfari sem hefur reynt ýmislegt á eigin skinni. Hún glímdi áður við mikla verki, orkuleysi og spennu. Bataferlið hefur kennt henni gríðarlega mikið sem hjálpar henni mikið í vinnunni sinni sem sjúkraþjálfari. Svo er hún líka hrikalega skemmtileg og orðheppin. Hér er skemmtilegur og fræðandi þáttur fyrir ykkur!"

Fræðsla fyrir íþróttakonur

Hvet ykkur til að skoða verkefnið Konur í íþróttum.

Greinar og viðtöl