{"product_id":"joga-vaknad-med-vilborgu","title":"Jóga - Vaknað með Vilborgu","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eYogaflæði sem hentar öllum 26. maí - 19. júní\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eNámskeiðið er 4 vikur á þriðjudögum og föstudögum kl 7.00-8.00.\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eMorguntímar\u003c\/strong\u003e sem byrja á stuttri hugleiðslu og mjúku flæði. Áherslan er á að byggja upp flæði og kraft í takti við öndun. Virkja vöðvana en einnig fara í teygjur og slökun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eFrábært fyrir þá sem vilja nýta bjarta morgna íslenska sumarsins og byrja daginn sinn á tengjast líkamanum, koma hreyfingu á orkuna og kveikja á lífskraftinum.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eUppbygging námskeiðsins\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eÍ hverri viku er unnið með ákveðna áherslu, sem gefur iðkendum innsýn í tengingu jógaiðkunar í daglegt líf.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eVika 1 Taktu eftir\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eVika 2 Slepptu tökunum\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eVika 3 Lífskraftur\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eVika 4 Samhljómur\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eAðaláherslan\u003c\/strong\u003e er alltaf líkamlegt flæði sem vekur líkamann mjúklega en kröftuglega\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eFjögurra vikna námskeið: 18.900 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eStakt skipti: 3.500 kr \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Smelltu hér til að kaupa stakt skipti\" href=\"https:\/\/studioida.is\/products\/joga-stakt-skipti?utm_source=copyToPasteBoard\u0026amp;utm_medium=product-links\u0026amp;utm_content=web\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eSmelltu hér til að kaupa stakt skipti\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"studioida","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52042952180013,"sku":null,"price":18900.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0914\/4316\/7533\/files\/V_3.png?v=1778061706","url":"https:\/\/studioida.is\/products\/joga-vaknad-med-vilborgu","provider":"studioida","version":"1.0","type":"link"}